Obat Herbal Kolesterol

Obat Herbal Kolesterol – Kolesterol adalah suatu senyawa lemak kompleks yang 80% dapat dihasilkan dari dalam tubuh (organ hati) dan sisanya 20% dari luar tubuh (zat makanan) untuk bermacam-macam fungsinya di dalam tubuh. dan secara normal tubuh kita memiliki kolesterol dalam darah, namun bisa menjadi suatu  teman baik dan bisa juga menjadi musuh kita. Kolesterol pada level yang normal, merupakan suatu zat penting yang berfungsi pada tubuh, akan tetapi jika kadar kolesterol terlalu tinggi maka akan dapat menjadi hal yang berbahaya dan dapat meningkatkan suatu penyakit serangan jantung dan stroke.

Dan tinggi nya kolesterol tersebut memiliki beberapa suatu penyebab kolesterol tinggi akan memudahkan kita dalam berusaha menurunkannya. Kolesterol yang ada di dalam darah akan semakin meningkat jika kita makan-makanan yang banyak dan mengandung lemak jahat, akan tetapi selain itu pengaruh dari gaya hidup yang tidak seimbang dan teratur juga akan dapat menyebabkan tinggi nya kadar kolesterol. Oleh sebab  itu sangat perlunya Obat Herbal Kolesterol guna sebagai penyembuhan.

obat herbal kolesterol

obat herbal kolesterol

Dibawah ini merupakan Penyebab Kolesterol adalah :

  • Pada bagian tengkuk dan pundak akan terasa pegal

Pada bagian tengkuk dan pundak yang sering sekali terasa pegal merupakan suattu implikasi darti ketidaklancaran alran darah yang ada di dalam pembuluh darah akibat dari tingginya kadar kolesterol

  • Obesitas

Bagi seseorang yang memiliki berat badan yang sangat berlebih cenderung akan memiliki kadar kolesterol LDL dan trigliserida yang tinggi, dan akan memilki kadar kolesterol baik high-density lipoprotein (HDL) yang rendah.

  • Merokok

Suatu bahan kimia yang beracun dalam rokok yang sering kita sebut akrolein dapat menghentikan adanya kolesterol baik (HDL) dalam menyangkut timbunan lemak ke hati sehingga dapat menyebabkan adanya penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis)

  • Kurang berolahraga

Pada seseorang yang jarang sekali melakukan  olahraga atau jarang melakukan aktivitas fisik akan dapat meningkatkan kadar “kolesterol jahat” (low lipoprotein, atau LDL) dan dapat menurunkan kolesterol baik (HDL = high-density lipoprotein)

Pencegahan Penyakit Kolesterol dengan cara :

  1. Membatasi makanan yang mengandung lemak jahat,  Hendaknya dibatasi sampai 30 % dari jumlah kalori total (energi %), yakni rata-rata 30-50 gr minyak, margarin diet (becel) atau mentega, tidak terhitung lemak yang terdapat dalam daging, ikan, susu dan telur. Juga tidak termasuk lemak ‘tersembunyi” dalam makanan lainnya, seperti kue-kue, biskuit, cake, kacang tanah dan cokelat, Lemak ini biasanya, mengandung sepertiga sampai separuh dari lemak tak jenuh.
  2. Menghindari stress, stress dapat mendorong seseorang untuk melakukan kebiasaan yang dapat merugikan dirinya sendiri dan kesehatan dirinya sebagai contoh jika seseorang mengalami stress dapat melakukan merokok, minuman keras, makan-makanan yang tidak sehat (berkolesterol tinggi)
  3. Sebaiknya menghindari minuman beralkohol, anda coba hentikan segera konsumsi minuman beralkohol. Untuk khusus nya bagi anda yang kecanduan, jangan sesekali mencoba nya karena terlalu banyak minum minuman beralkohol akan dapat mempertinggi tekanan pada darah, selain itu juga dapat membahayakan fungsi hati, otak dan jantung. minuman ini juga sangat tinggi akan kalori sehingga dapat menimbulkan kegemukan (obesitas)

Berbagai macam Obat Herbal Kolesterol diantara nya adalah :

  • Pertama Obat Herbal Kolesterol dengan menggunakan akar manis, kandungan di dalam tanaman ini mengandung sejumlah zat seperti triterpenoid, flavanoid, asam ferulic, asam sinapic, biotin, asam amino, dan beta sitoserul. Cara membuat Obat Herbal Kolesterol dengan siapkan 10 gram akar manis, lalu akar manis direbus dengan menggunakan 3 gelas air bersih hingga hanya tersisa 1 gelas air rebusan saja. dan setelah dingin airnya disaring, dan sebaiknya diminum 2 kali dalam sehari secara  teratur guna sebagai  penyembuhan.
  • Kedua  Obat Herbal Kolesterol dengan menggunakan tanaman daun dewa, cara membuat nya adalah siapkan daun dewa segar sebanyak 15 g, dan  juga siapkan temu hitam 25 g. Dan setelah itu terlabih dahulu cuci semua bahan, lalu rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. lalu sebaiknya saring dan di minum 2 kali sehari, secara teratur guna sebagai Obat Herbal Kolesterol.
  • Ketiga Obat Herbal Kolesterol dengan menggunakan bawang merah, karena  di dalam kandungan bawang merah mengandung senyawa flavonoid yang dapat bekerja sebagai antioksidan dan dapat menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan gula darah. Cara membuat nya adalah pertama-tama siapkan 20 gram bawang merah segar, dan setelahh itu kupas bawang merah dan cuci hingga bersih, dan sebaiknya iris tipis-tipis bawang merah tersebut dan dapat dimakan bersama nasi, lakukan cara ini selama 3 kali dalam sehari guna sebagai Obat Herbal Kolesterol.
Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , | Leave a comment

Obat Herbal Kolesterol Ampuh

Obat Herbal Kolesterol Ampuh – Lemak di butuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi dan juga dibutuhkan membangun sel serta menghasilkan hormon. Tetapi biarkan pun di butuhkan untuk menjaga keseimbangan tubuh dan kesehatan tidak baik juga tidak terlalu berlebihan. Sebab apa pun yang berlebihan dampaknya akan tidak baik, terlebih jika yang berlebihan lemak jahat atau lemak jenuh maka efeknya tidak baik untuk kesehatan tubuh. sebab lemak bisa menempel di dinding pembuluh darah atau hati. Kelebihan lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat oleh sebab itu hal ini disebut juga dengan penyakit kolesterol. Tidak sedikit orang yang memiliki banyak lemak didalam tubuh memiliki tubuh yang besar karena banyak timbunan lemak atau pun menderita penyakit kolesterol. Keadaan ini tidak sedikit orang yang mengalaminya sebab masih banyak orang yang belum menyadari jika pentingnya kesehatan tubuh, sehingga tidak mengontrolnya dengan baik maka dari itu dampak buruk seperti penyakit bisa terjadi secara perlahan lahan, termasuk penyakit kolesterol.

Obat Herbal Kolesterol

Obat Herbal Kolesterol

Meskipun tidak sedikit orang yang mengalami penyakit kolesterol tetapi penyakit ini bukan hal yang wajar atau di anggap penyakit yang ringan, karena penyakit kolesterol termasuk penyakit yang serius. Apabila tidak mengatasi penyakit kolesterol dengan cepat dampak atau risiko yang bisa dialami pada penderitanya yaitu penyakit jantung karena bisa memicu serangan jantung atau pun penyakit stroke akibat pecahnya pembuluh darah. sebab ada begitu banyak komplikasi penyakit yang akan terjadi apabila tidak menjaga kadar kolesterol normal maka dari itu penyakit ini termasuk dalam penyakit yang serius. Penyakit kolesterol bisa mengancam nyawa dan tanpa di sadari oleh penderitanya sebab dari gejala atau ciri yang tidak terlalu menonjol ditunjukkan.

Penyebab kolesterol bisa tinggi kadarnya karena banyak hal, dari makanan dan tergantung dari gaya hidup yang dilakukan. semakin besar buruk gaya hidup yang dijalani maka akan semakin besar juga potensi untuk menderita penyakit kolesterol. Gaya hidup tidak sehat seperti makan jenis makanan apa pun tanpa mengetahui makanan yang dikonsumsi seperti apa, sebab ada banyak jenis makanan yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi sehingga hanya di konsumsi sedikit saja sudah meningkatkan kadar kolesterol terlebih di konsumsi banyak. makanan yang di goreng, makanan yang di buat dari makanan laut seperti cumi, udang, dari unggas, dan daging merah termasuk dalam makanan yang meningkatkan kadar kolesterol.

Obat Herbal Kolesterol Ampuh

Kolesterol di dalam tubuh juga akan meningkat apabila jarang melakukan olahraga, sebab olahraga salah satu cara untuk mengurangi lemak di dalam tubuh sehingga apabila mengkonsumsi makanan berlemak atau berkolesterol lalu tanpa olahraga yang dilakukan secara teratur maka penumpukan lemak dalam darah semakin besar. keadaan ini tidak jarang dilakukan, dengan alasan kesibukan yang sulit untuk berolahraga bisa memicu penyakit kolesterol semakin tinggi. bisa juga dari konsumsi rokok, dan juga minuman alkohol. Karena ada kandungan kimia di dalam rokok dan juga alkohol yang bukan hanya akan menambahkan lemak tetapi juga akan membuat lemak baik tidak bisa mengurangi lemak jahat.

Keadaan ini akan menyebabkan penderitanya sering merasa kesemutan di bagian tubuh tertentu akibat peredaran darah tidak berjalan dengan baik. karena ada penyempitan pembuluh darah dan juga darah yang mengental, maka dari itu gejala kolesterol juga bisa menyebabkan sering mengalami pusing kepala. karena disebabkan darah menuju ke otak tidak berjalan dengan baik sehingga gejalanya berupa sakit atau pusing pada bagian kepala. jika mengalami kolesterol tinggi juga dampak yang akan dirasakan oleh penderitanya yaitu akan mengalami pegal pegal di bagian leher, sering terjadi. bisa juga menyebabkan keseimbangan tubuh bermasalah, maka dari itu tidak baik apabila terlalu sering dialami. obat herbal kolesterol apuh bisa dicoba untuk membantu mengurangi lemak yang ada di dalam darah. seperti di bawah ini obat herbal kolesterol ampuh :

Obat Herbal Kolesterol

Obat Herbal Kolesterol

  • Alpukat, obat herbal kolesterol ampuh dari buah alpukat bisa dicoba di gunakan, sebab buah alpukat akan membantu untuk meningkatkan kadar lemak baik yang nantinya akan membantu membawa lemak jahat yang menempel pada dinding pembuluh darah berkurang, sehingga kadar kolesterol jahat berkurang secara perlahan lahan. Caranya cukup dengan mengkonsumsi alpukat secara teratur saja sudah cukup membantu mengurangi kolesterol jahat.
  • Mengkudu, buah mengkudu tidak jauh berbeda dengan buah alpukat yang bisa menjadi obat herbal kolesterol ampuh juga. sebab buah mengkudu bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah. mengkudu bisa dikonsumsi setelah di ekstrak bersama dengan jinten hitam. Oleh sebab itu obat herbal kolesterol ampuh bisa dari buah mengkudu.
  • Bawang putih, peredaran darah yang tidak lancar yang bisa memicu penyakit jantung akibat kolesterol tinggi bisa diatasi dengan menggunakan bawang putih sebab bawang putih termasuk obat herbal kolesterol ampuh yang efektif di gunakan. konsumsi ekstrak bawang putih atau mencampurkan bawang putih lebih banyak pada makanan.
  • Daun salam, jika kadar kolesterol terlalu tinggi bisa minum air rebusan daun salam sebab air rebusannya bisa menjadi obat herbal kolesterol ampuh juga. (By:RM)

Obat Herbal Kolesterol Ampuh

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Jenis Obat Herbal Kolesterol

Jenis Obat Herbal Kolesterol – penyakit kolesterol dapat terjadi dan menyerang pada tubuh, karena ada beberapa penyebabnya. dan pemicu kolesterol seperti, riwayat penyakit jantung, hipertensi, faktor keturunan, umur, daging unggas, minuman alkohol, rokok, jeroan, dan makanan dengan memiliki kadar kolesterol jahat. Gejala kolesterol adalah mengalami sakit di bagian kepala, mati rasa, mual, muntah, kesemutan, kram di malam hari, nyeri leher, kuku berbahan warna, kulit menjadi berubah, wajah memerah dana punggung nyeri. pencegahan yang dapat di lakukan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan jangan lupa di sertai dengan olahraga.

Jenis Obat Herbal Kolesterol

Jenis Obat Herbal Kolesterol

Pengobatan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol dapat di lakukan dengan jalan alternatif. Banyak penyembuhan alternatif yang di terapkan, seperti menggunakan bahan alami yang berasal dari tanaman atau tumbuhan. Bahan yang di pakai pun juga terjangkau dan mudah untuk mendapatkannya. Begitu juga dengan pengolahannya, yang tergantung dengan bahan yang di pakai. ada sebagian orang yang melakukan pengobatan semacam ini, namun ada beberapa masyarakat yang mengkonsumsi obat dari dokter. Tapi bila menyarankan, lebih baik mempergunakan obat yang terbuat dari dedaunan tradisional.

Jenis Obat Herbal Kolesterol

Di bawah ini bahan alami, dapat di gunakan untuk menyembuhkan penyakit kolesterol. Dan Jenis Obat Herbal Kolesterol adalah :

  • Daun sukun

Ada buah sukun dan juga ada daunnya. Daun sukun ini bisa kalian manfaatkan untuk Jenis Obat Herbal Kolesterol yang ampuh dan mujarab. kandungan yang terdapat pada daun sukun ini sangat bagus bila di serap oleh tubuh dan ini dinamakan dengan pengobatan dalam. Pembuatan ramuan ini juga mudah yang tidak membutuhkan yang lama. tindakan yang harus kalian lakukan adalah dengan mencuci daun sukun agar kuman atau bakteri yang menempel pada bahan tersebut cepat hilang. masak dengan air dan biarkan hingga matang sampai mengeluarkan gelembungan. Minumlah ramuan ini dengan tiap hari, bila ingin menghasilkan pengobatan jauh lebih baik. tenang saja penyembuhan ini tak ada risikonya sama sekali dan aman serta bahan yang di pakai efektif sekali.

Bawang putih ini termasuk bumbu dapur yang sering di gunakan untuk membuat masakan. Kandungan anti inflamasi yang berasal dari bawang putih berguna buat Jenis Obat Herbal Kolesterol. Mempergunakannya sama dengan bahan lainnya, yang bisa di makan langsung atas di jadikan minuman. Bawang putih dapat di jadikan sebagai obat bekas luka dan obat sakit gigi. bila penyakit yang ingin di sembuhkan dapat berjalan cepat, lakukan dengan tiap hari. membeli bawang putih yaitu di pasar atau di supermarket juga ada.

  • Kulit manggis

Buah ini termasuk buah yang multi fungsi. Dari buah, kulit dan biji bisa di manfaatkan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Penyakit dalam dan luar bisa diatasi dengan bahan tersebut. tapi yang sekarang kita bahas adalah khasiat dari kulit manggis, yaitu Jenis Obat Herbal Kolesterol. Mengolah kulit manggis seperti berikut caranya. Menyiapkan bahan terlebih dahulu dan kemudian bersihkan yang di pakai. sediakan air ke dalam panci dan masukkan kulit manggis baru masak. Diamkan beberapa menit dan saring. Konsumsi lah air obat yang terbuat dari kulit manggis dengan rutin dan teratur, agar masalah yang di hadapi dapat cepat terobati.

Cuka apel ini terbuat dari sari buah apel yang telah di fermentasikan. Bila ingin menemukan cuka apel ini, kalian bisa beli di toko obat obatan yang herbal. banyak manfaat yang terdapat pada cuka apel yang salah satunya adalah untuk Jenis Obat Herbal Kolesterol. Cara membuat ramuan ini dengan cuka apel adalah mencampurkan air hangat, aduk dan minum yang rutin dan teratur. Masih banyak lainnya yang ada di dalam cuka apel yang ternyata bisa untuk menyembuhkan penyakit lambung. Tenang saja pengobatan ini tidak menimbulkan efek samping sama sekali. sebenarnya bisa di pakai untuk jenis penyakit dalam dan luar.

  • Sarang semut

Bentuk dari sarang semut bulat yang abstrak dengan tengahnya yang bolong. Menemukan sarang bisa di supermarket dan pasar. Harga yang di tawarkan sangat terjangkau, sehingga semua orang bisa membelinya. Hal pertama yang harus di lakukan adalah degan merebus sarang semut dengan air dan tunggu beberapa menit. angkat dan saring dan biarkan sangat hangat. minumlah ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol dapat cepat sembuh. bahan bahan tersebut tidak memiliki efek samping atau resiko berbahaya sedikit pun. itulah salah satu dari Jenis Obat Herbal Kolesterol.

Mengkudu dengan rasa pahit dan memiliki warna hijau dengan permukaan kulit yang ada bintik coklat. Masih ada beberapa pasar yang menjualnya  dengan harga yang murah. mengkudu yang bisa di pergunakan untuk menyembuhkan penyakit kencing manis. dan mengkudu ini dapat juga di terapkan sebagai Jenis Obat Herbal Kolesterol. Jika ingin menggunakan mengkudu sama saja dengan bahan lainnya. Langkah awal yang harus kalian lakukan adalah mencuci mengkudu dan kemudian potong. Rebus atau dengan di blender. Apabila tidak suka dengan rasa pahitnya, kalian bisa menambahkan madu. Sangat aman dan ampuh bila rajin dalam mengkonsumsinya.

Jenis Obat Herbal Kolesterol

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Obat Herbal Kolesterol yang Ampuh

Obat Herbal Kolesterol yang Ampuh – Sebenarnya kolesterol ini bukan penyakit, hanya saja jika terus dibiarkan dengan kadar yang sangat tinggi justru akan menjadi bibit penyakit yang mematikan bagi seseorang yang menderita kolesterol tinggi. Sebelum kita membahas lebih jauh lagi , kita harus tahu terlebih dahulu seperti apa kolesterol tersebut.

Obat Herbal Kolesterol yang Ampuh

Obat Herbal Kolesterol yang Ampuh

Secara biologis dan secara ilmu medis yang mengkaji, sebenarnya kolesterol itu merupakan kumpulan dari lemak jenuh yang mengendap di dalam tubuh manusia, yang bercampur dengan darah, di mana saat seseorang yang mengkonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang sangat tinggi bercampur dengan kandungan minyak pada makanan akan membentuk lemak jenuh yang ketika mengalami proses kimia yaitu oksidasi pembakaran sari makanan menjadi tenaga. Karena sifatnya lemak mengendap, dan minyak dari makanan sifatnya meresap pada lemak, saat bersatu dengan intensitas yang sangat tinggi maka kolesterol otomatis juga tinggi, sehingga bisa menimbulkan kadar gula dalam darah ikut naik.

Banyak orang tidak memperhatikan ketika mengkonsumsi makanan berminyak yang dikombinasikan dengan makanan berlemak dapat menimbulkan bibit penyakit yang sangat berbahaya. Sehingga secara gambaran sederhana itu mengapa kolesterol bisa terbentuk di dalam tubuh.

Jika kita kaji dengan baik, sebenarnya kolesterol mempunyai sisi positif bagi tubuh kita. Ada beberapa sisi positif dari kolesterol jika kita memahami. Beberapa dampak positifnya yaitu berguna mengangatkan badan kita ketika cuaca sedang dingin, membantu menstabilkan tubuh saat proses metabolisme, tetapi dengan takaran kolesterol normal., kemudian juga membantu lemak dalam mengkondisikan posisinya sebagai cadangan makanan bagi tubuh serta menghasilkan kapasitas minyak yang berguna bagi kulit sehingga terlihat subur, lembab, dan tidak kering.

Nah berikut ini ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya ketidak seimbangan kolesterol didalam darah :

  • Pola makan: Mengkonsumsi terlalu banyak lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol. Lemak jenis ini banyak ditemukan pada daging jeroan, daging unggas, telur, keju, minyak kelapa, kue-kue, serta berbagai jenis makanan yang digoreng.
  • Berat badan: Tumpukan lemak di sekitar perut dan pinggang bukan hanya membuat Anda repot mencari celana yang pas, tapi juga meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan HDL atau kolesterol baik.
    Tingkat aktivitas: Kurang beraktivitas juga akan meningkatkan kadar LDL atau kolesterol jahat dan membuat HDL terlalu sedikit.
  • Usia dan jenis kelamin: Di atas usia 20 tahun, kadar kolesterol secara alami cenderung meningkat kecuali Anda melakukan sesuatu untuk menghentikan kecenderungan itu.
  • Kesehatan keseluruhan: Jangan lewatkan pemeriksaan kesehatan rutin dan mintalah dokter menjelaskan risiko Anda terhadap berbagai penyakit. Memiliki beberapa jenis penyakit, seperti diabetes atau hipotiroid bisa meningkatkan kadar kolesterol.
  • Riwayat keluarga: Ada orang-orang tertentu yang tetap memiliki kadar kolesterol tinggi meski sudah menjalankan gaya hidup sehat dan seimbang. Faktor keturunan ternyata juga berperan dalam terjadinya kelebihan kolesterol jahat.
  • Merokok: Anda pasti tahu bahaya dari merokok. Selain merusak paru dan sesak nafas, kebiasaan merokok juga akan menurunkan level kolesterol baik.

Obat Herbal Kelesterol yang Ampuh

  • Obat herbal kolesterol yang ampuh dengan Kubis

    Obat herbal kolesterol yang ampuh dengan kubis atau yang biasa disebut dengan kol, mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, tinamide, dan betakaroten. Kubis juga mengandung senyawa sianohidroksibutena dan iberin yang merangsang pembentukan glutation, siapkan kubis 1 buah, lalu bersihkan. Setelah itu  bilas dengan air matang. Potong potong seperlunya, lalu di jus, air sari kubis diminum sekaligus, lakukan setiap hari.

  • Obat herbal kolesterol yang ampuh dengan Bawang putih

    Obat herbal kolesterol yang ampuh dengan bawang putih, bahan aktifnya s-allyl cysteine, suatu komponen thioallyl yang mempunyai khasiat hipolipidemik dan antitrombotik. Studi di Munich University, Jerman, menemukan bahwa menambahkan bawang putih ke dalam diet akan menurunkan Kolesterol jahat sekitar 10 persen dalam empat bulan. Mengonsumsi bawang putih segar sering jadi masalah bagi banyak orang karena rasa yang tidak enak dan aromanya menyengat.
    Bahan: 1-2 siung bawang putih
    Cara Pemakaian: Bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan dan dibuat bulatan kecil, lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari. Namun ada cara lain supaya lebih mudah masuk ke tubuh kita. Bawang putih bisa dikreasikan dengan buah-buahan yang enak, menjadi jus kaya manfaat.

  • Obat herbal kolesterol yang ampuh dengan Kunyit

    Dengan nama latin Curcumae domesticae rhizoma, tumbuhan ini juga berkhasiat melancarkan darah dan energi vital, menghilangkan sumbatan, sebagai peluruh kentut dan haid, mempermudah persalinan, antibakteri, antiinflamasi, serta memperlancar pengeluaran empedu ke usus.
    Bahan: 10 gram rimpang kunyit segar
    Cara Pemakaian: Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dalam air 2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.

  • Obat herbal kolesterol yang ampuh dengan Temulawak

    Tanaman bernama latin Curcumae rhizoma ini mempunyai aktivitas kolagoga (memperlancar pengeluaran empedu ke usus).
    Bahan: 3 jari rimpang temulawak segar
    Cara Pemakaian : Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.

  • Obat herbal kolesterol yang ampuh dengan Seledri

    Seledri (Apii graveolentis radix), akarnya mengandung asparagin, pentosan, glutamin, tirosin, manit, zat pati, lendir, dan minyak atsiri. Khasiatnya memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing.
    Bahan: 30 gram akar seledri segar
    Cara Pemakaian: Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring lalu minum sekaligus.

Obat Herbal Kolesterol yang Ampuh

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Leave a comment

Ciri-Ciri Kolesterol LDL Tinggi

Ciri-Ciri Kolesterol LDL TinggiKolesterol adalah salah satu jenis senyawa yang diperlukan didalam tubuh, namun sebenarnya tanpa asupan kolesterol dari luar, kebutuhan kolesterol juga sudah mencukupi. Karena sekitar 80% koelsterol didapat dari dalam tubuh dan 20 persennya lagi didapat dari makanan yang kita makan. Namun sayangnya masih banyak orang yang mengalami ciri-ciri kolesterol tinggi biasanya didapat dari makanan dan juga gaya hidupnya. Dan seseorang disebut mempunyai kadar kolesterol normal jika ukurannya adalah 160-200 mg. Sedangkan dikatakan berbahaya jika kadarnya sudah diatas 240 mg, karena resiko stroke bisa saja terjadi.

Untuk membantu mengatasi masalah kolesterol, maka Anda tidak usah repot melakukan pemeriksaan ke dokter, karena sebenarnya di sekeliling kita tersedia obat herbal kolesterol yang dapat kita konsumsi. Obat herbal kolesterol bisa anda dapatkan dari buah-buahan, sayuran, dan makanan sehari-hari. Anda bisa mengonsumsi obat herbal kolesterol ini dengan teratur supaya kadar kolesterol total Anda menurun.

Ciri-Ciri Kolesterol LDL Tinggi

Ciri-Ciri Kolesterol LDL Tinggi

Ciri-Ciri Kolesterol LDL Tinggi

Dibawah ini adalah ciri-ciri kolesterol LDL tinggi adalah :

  1. Nyeri di kaki
    Gejala yang paling umum dari kolesterol adalah klaudikasio, yakni adalah nyeri yang terasa di kaki dan muncul ketidaknyamanan pada bagian kaki. Penyebabnya adalah akibat sumbatan di arteri sehingga sirkulasi darah yang semestinya masuk ke dalam kaki mengalami hambatan. Dan sebagian orang yang melaporkan mengenai kakinya terasa berat dan juga lelah saat digunakan. Rasa sakit yang juga menyebar pada daerah sekujur kaki, misalnya adalah didaerah betis, sampai ke bokong. Dan akan hilang jika digerakkan atau juga dibawa berjalan. Dan akan muncul lagi jika digunakan dalam waktu yang lama.
  2. Kram di malam hari
    Selanjutnya ciri-ciri kolesterol LDL tinggi didalam darah adalah kram dimalam hari. Kram yang dirasakan saat posisi kaki digantung dan juga saat posisi kaki lebih tinggi dari badan. Mudahnya adalah Anda hanya perlu mengangkat kaki Anda saat sedang tidur selama beberapa menit sampai kram yang muncul akan hilang dengan perlahan. Dan kaki Anda bisa Anda disandarkan di dinding.
  3. Kuku berubah
    Ciri-ciri kolesterol LDL tinggi yang selanjutnya adalah kuku berubah. Akibat tidak mendapatkan pasokan darah yang mencukupi karena peredaran darah terganggu sehingga menyebabkan kuku menjadi semakin menebal dan lebih lambat tubuh saat sedang dipotong.
  4. Kulit berubah
    Dokter biasanya sering melakukan pengecekan kolesterol pasien jika mereka mengeluh ada beberapa gejala kolesterol tinggi yang lain supaya bisa memastikan dengan cara mengangkat dan menggantung, atau meletakkan kaki diatas bangku atau meja. Awalnya kaki mungkin akan berwarna putih, karena aliran darah yang terganggu. Namun lama kelamaan, kaki akan berubah menjadi kemerahan dan agak keunguan karena pembuluh darah sedang mengalami pelebaran dan darah sudah mulai teralir ke kaki.
  5. Kaki menjadi dingin
    Ciri-ciri kolesterol LDL tinggi adalah kaki berubah menjadi dingin. Ada beberapa orang yang merasakan gejala kakinya menjadi dingin saat disentuh, walaupun tidak terasa sakit. Namun, menurut dokter menghimbau semua orang agar lebih berhati-hati jika rasa dingin yang hanya muncul di salah satu kaki saja, kemungkinan ini adalah salah satu tanda dari jumlah lipid didalam darah berlebihan. Dan jika Anda mengalami gejala dari kolesterol ini, maka sebaiknya lakukanlah konsultasi ke dokter, supaya bsia mendapatkan informasi dan pengobatan yang tepat.
  6. Penyembuhan luka yang lambat
    Ciri-ciri kolesterol LDL tinggi adalah penyembuhan luka yang lanbat. Luka yang terjadi dibagian kaki misalnya biasanya akan lama untuk sembuh. Dan penurunan dari sirkulasi yang menjadi suatu penyebab dari luka lambat untuk disembuhkan, atau meskipun cepat namun biasanya tidak bisa sembuh total.
  7. Mati rasa
    Selanjutnya ciri-ciri kolesterol LDL tinggi adalah mati rasa. Seorang wanita pernah mengeluh jika di beberapa jari tangannya terasa seperti mati rasa, dan dirinya menganggap hal ini sebagai tanda dari zat purin yang tinggi. Purin adalah penyebab dari asam urat. Namun setelah melakukan pemeriksaan ke dokter, ternyata mati rasa yang dirasakna dialami sebagai dampak dari kolesterol yang tinggi.

Penyebab dari kolesterol LDL tinggi bisa diakibatkan karena gaya hidup yang tidak sehat. gaya hidup yang dimaksud adalah :

  1. Kurang melakukan olahraga
    Karena tubuh manusia dibuat untuk selalu bergerak, sehingga sangat dianjurkan sekali untuk melakukan gerakan setiap harinya. Dan sebaiknya perhatikanlah apa saja kegiatan yang Anda lakukan. Karena kurang bergerak akan menyebabkan LDL kolesterol semakin naik.
  2. Merokok
    Selanjutnya penyebab dari kolesterol LDL naik adalah akibat dari merokok. Merokok akan menyebabkan kolesterol menjadi naik, sehingga yang beredar didalam tubuh hanyalah kolesterol jahat saja. Dan kolesterol jahat inilah yang tidak bisa dikendalikan dan dapat berakibat fatal.
  3. Makanan sehari-hari
    Kolesterol yang biasanya berasal dari lemak hewani yang didapat dari daging kambing, walaupun tidak sedikit juga yan didapat dari lemak nabati misalnya adalah seperti minyak kelapa. Dan beberapa jenis makanan yang selama ini diyakini memberikan kolesterol tinggi adalah telur, dan juga makanan lainnya. Sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsmsi makanan ini, karena akan membuat kadar kolesterol menjadi naik. Makanan yang mengandung lemak tinggi juga bisa menjadi penyebab dari kolesterol tinggi, sehingga sangat disarankan utnuk bijak dalam memilih makanan harian Anda. Sebaiknya mulailah dalam menata makanan misalnya seperti daging sapi, kambing, susu, telur, mentega, dan keju karena kandungan lemak jenuh yang ada didalamnya.

Untuk Membantu mengatasi masalah kolesterol Anda bisa mengonsumsi Obat Herbal Kolesterol yang saat ini banyak dijual. salah satunya adalah obat herbal kolesterol yang didapat dari bahan-bahan alami yang ada disekitar kita seperti buah belimbing, dll.

Itulah informasi mengenai ciri-ciri kolesterol LDL tinggi. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Terimakasih

Ciri-Ciri Kolesterol LDL Tinggi

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , | Leave a comment

Obat Herbal Kolesterol Jahat

Obat herbal kolesterol jahat – mengkonsumsi makanan itu sangat penting sekali, sebagai asupan yang diserap oleh tubuh. Berikutnya jika mengalami kolesterol, pasti memiliki ciri ciri tersendiri, seperti tubuh yang gemuk, dan berat badan yang bertambah, dari biasanya.kolesterol adalah penyakit yang dialami oleh tubuh, yang didalamnya kelebihan lemak. Penyakit kolesterol ini bisa terjadi pada siapa saja, tetapi paling banyak dialami oleh usia yang sudah tua.

tinggi

Bagi kalian yang terkena penyakit kolesterol ini, pasti akan mudah terserang berbagai macam penyakit yang ada. Contohnya seperti penyakit darah tinggi, penyakit jantung, dan penyakit diabetes. Itulah dari sebagian penyakit yang dapat menyerang tubuh.cara menjauhkan dari penyakit kolesterol ini, juga cukup mudah, hanya dengan memakan makanan yang sehat, yang didalamnya terdapat karbohidrat, protein, vitamin, dan serat.Menurunkan kolesterol ini dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, ada yang meminum obat obattan herbal, dan ada juga dengan melakukan tindakan.

Obat herbal kolesterol jahat 

Jika ingin mengatasi penyakit kolesterol, bisa disembuhkan oleh obat herbal kolesterol jahat atau naik. yang obatnya seperti :

  • Alpukat

Alpukat sering kali digunakan untuk masker wajah. tetapi ada kegunaan lain dari buah alpukat ini, yaitu untuk obat herbal kolesterol jahat atau tinggi. cara membuat ramuannya dengan buah ini, juga dapat dilakukan dengan cara memblendernya atau bisa juga dengan memakannya secara langsung, semua tergantung sama selera Anda. pakailah cara ini secara berulang ulang, agar kolesterol yang tinggi dapat kembali normal. Dan tips ini juga sudah banyak yang menggunakannya dan paling aman tanpa ada bahaya sedikit pun. Makannya Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami penyakit kolesterol.

  • Delima

Obat herbal kolesterol jahat bisa menggunakan buah delima. Buah ini sudah mudah dicari dan juga memiliki harga yang cukup terjangkau. cara membuat ramuannya dengan buah ini, juga dapat dilakukan dengan cara memblendernya atau bisa juga dengan memakannya secara langsung, semua tergantung sama selera Anda. pakailah cara ini secara berulang ulang, agar kolesterol yang tinggi dapat kembali normal. Dan tips ini juga sudah banyak yang menggunakannya dan paling aman tanpa ada bahaya sedikit pun. Makannya Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami penyakit kolesterol. Yang penyakit kolesterol ini, bisa berujung dengan penyakit lain, seperti stroke dan jantung. dan manfaat lain dari buah delima ini, untuk mencegah sekaligus untuk mengobati penyakit kanker.

  • Jeruk

Kandungan yang terdapat pada buah jeruk adalah vitamin C, yang salah satunyan berfungsi untuk mengatasi sariawan. cara membuat ramuannya dengan buah ini, juga dapat dilakukan dengan cara memblendernya atau bisa juga dengan memakannya secara langsung, semua tergantung sama selera Anda. pakailah cara ini secara berulang ulang, agar kolesterol yang tinggi dapat kembali normal. Dan tips ini juga sudah banyak yang menggunakannya dan paling aman tanpa ada bahaya sedikit pun. Makannya Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami penyakit kolesterol. Yang penyakit kolesterol ini, bisa berujung dengan penyakit lain, seperti stroke dan jantung. Selain buahnya kulitnya pun juga dapat digunakan sebagai lotion untuk menghindari gigitan nyamuk.

  • Sayurran

Semua jenis sayuran itu, sangat penting sekali untuk kesehatan, apalagi untuk melancarkan pencernaan. Dan obat herbal kolesterol jahat juga dapat menggunakan sayurran. Cara mengolah sayuran ini, sangat beraneka macam. Ada yang direbus, disayur dan ditumis. Pilihlah cara yang menurut kalian mudah untuk digunakan. Konsumsilah sayuran ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol dapat cepat normal kembali. Dan cara ini paling aman dan ampuh, untuk mengatasi kolesterol yang tinggi, tanpa memikirkan efek tersendiri. Dan kalian harus bisa menjaga kesehatan dan kebersihan makanan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami penyakit kolesterol.

  • Apel

Apel ini memiliki beberapa macam atau jenis yang berbeda beda. Ada apel malang apel fuji, apel merah, dan masih banyak lagi. Harganya pun juga  berbeda beda tergantung dari jenisnya. Berikut jug dengan obat herbal kolesterol jahat yaitu dengan menggunakan buah apel. cara membuat ramuannya dengan buah ini, juga dapat dilakukan dengan cara memblendernya atau bisa juga dengan memakannya secara langsung, semua tergantung sama selera Anda. pakailah cara ini secara berulang ulang, agar kolesterol yang tinggi dapat kembali normal. Dan tips ini juga sudah banyak yang menggunakannya dan paling aman tanpa ada bahaya sedikit pun.

  • Daun sirih

Daun sirih ini, paling banyak di gunakan untuk menyirih. Yang menyirih ini paling banyak dilakukan pada usia yang sudah tua. Dan obat herbal kolesterol jahat juga bisa dengan memakai daun sirih. Cara membuat obat dengan bahan ini, juga mudah sekali, hanya dengan direbus, yang sudah dicuci. Kemudian angkat dan saing. Minumlah ramuan daun sirih ini pada setia harinya. Agar kolesterol yang tinggi dapat cepat turun dan normal kembali. Yang penyakit kolesterol ini bisa berbahaya apabila dalam melakukan penanganan sangat telat untuk dilakukan.

Obat Herbal Kolesterol Jahat

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Leave a comment

Menurunkan Kolesterol

Menurunkan Kolesterol  –  Manusia membutuhkan energi untuk  menjalankan fungsi organ tubuh nya dengan baik, energi yang di butuhkan oleh tubuh bisa di dapatkan dari gula dari dalam darah, dan juga lemak. Lemak bisa menjadi energi di dalam tubuh jika di bakar dengan baik, lemak juga sama degan kolesterol. Kolesterol yang  baik, yang akan membantu untuk menjadi energi di dalam tubuh. namun, jika kolesterol yang tidak di olah degan baik maka bisa menumpuk di dalam tubuh, dan jika kolesterol menumpuk di dalam tubuh tidak baik untuk kesehatan. Penumpukan kolesterol di dalam tubuh dapat menyebabkan ada sumbatan atau halangan bagi jalan darah untuk mengalir dengan baik.

obat herbal kolesterol

obat herbal kolesterol

Penumpukan di lemak atau kolesterol jahat di dalam tubuh yang bisa menjadi penyakit, karena akan mengganggu jala n nya darah degan lancar. Penyebab penumpukan lemak kolesterol di dalam tubuh bisa terjadi akibat ada nya kebiasaan buruk yang sering di lakukan. Dan terjadi nya penumpukan kolesterol akan menyebabkan pusing kepala, pada ciri nya. ciri kolesterol yang banyak di dalam tubuh maka aliran darah yang terhambat akan menyebabkan kepalan menjadi sering pusing. Ada nya aliran yang terhambat pun tidak hanya akan menyebabkan pusing kepala saja tetapi juga bisa menyebabkan mati rasa yang e terjadi hanya sesaat atau pun juga bisa bertahan lama.

Penumpukan kolesterol  juga bisa menyebabkan sakit di bagian dada, dan juga bisa menyebabkan sesak nafas. Karena hambatan pada aliran darah maka dari itu bisa menyebabkan sesak nafas dan juga bisa mengalami sakit di bagian dada. Kolesterol yang jahat pun akan menyebabkan gangguan di beberapa bagian tubuh seperti hal di bagian kaki dan juga leher yang paling sering terasa pegal bahkan sakit, karena di sebabkan oleh ada nya penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, dan bisa sering kambuh nya juga di waktu malam hari. Kondisi penumpukan lemak kolesterol yang banyak jika sudah dalam kondisi kronis atau kondisi parah maka bisa menyebabkan sering terjatuh akibat kehilangan keseimbangan yang akan terjadi.

Penyebab Kolesterol

Ada nya penumpukan lemak kolesterol jahat di dalam tubuh karena ada penyebab nya dari beberapa hal. Penyebab dari penumpukan lemak di dalam tubuh bisa terjadi karena ada pola hidup dan kebisaan buruk. Berikut beberapa penyebab penumpukan lemak kolesterol di dalam tubuh yang bisa mengganggu kesehatan :

  • Makanan

Banyak orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena makanan. Makanan  akan menyebabkan penumpukan lemak kolesterol jahat di dalam tubuh karena ada nya banyak lemak di dalam makanan tersebut. Makanan mengandung banyak kolesterol jika di makan banyak dan terus menerus akan menyebabkan aliran darah tidak terhalang. Dan makanan yang bisa menyebabkan penumpukan kolesterol seperti makanan instan, makanan di goreng, daging merah dan jenis makanan lain  nya yang banyak mengandung banyak lemak.

  • Rokok

Tidak hanya sering di sebabkan oleh makanan, sering nya penumpukan kolesterol juga bisa di sebabkan oleh rokok. Dan penderita kolesterol tinggi pun  karena rokok banyak nya dialami oleh laki laki di bandingkan perempuan.

  • Kurang gerak

Banyak makan, dan sering merokok namun malas berolahraga maka akan semakin menyebabkan penumpukan kolesterol bertambah  parah . karena tidak ada proses pembakaran lemak dengan baik sehingga akan menyebabkan penumpukan kolesterol di dalam tubuh dan juga berat badan juga akan semakin buruk karena berarti badan juga akan semakin bertambah banyak karena lemak di dalam tubuh.

Menurunkan  Kolesterol

Jika mengalami ada nya masalah kesehatan seperti sering merasakan kesehatan atau pun sering mengalami pusing kepala pasti nya akan mengganggu dan karena itu jika berlangsung lama juga tidak baik, maka dari itu secara rutin untuk melakukan pemeriksaan darah atau tes darah untuk mengetahui kadar kolesterol di dalam tubuh sangat penting  sehingga bisa membantu menjaga kadar kolesterol normal. Karena tidak baik jika berlangsung lama, maka dari itu sebaik nya melakukan pengobatan untuk menurunkan kolesterol. Jika ingin menurunkan kolesterol dan menjadikan nya kembali normal maka cara mudah nya degan menggunakan obat herbal kolesterol. Obat herbal kolesterol akan membantu mengatasi kadar kolesterol yang terlalu tinggi dan menurunkan kolesterol, berikut obat herbal kolesterol yang bisa di gunakan untuk menyembuhkan kolesterol dan menurunkan kolesterol dalam tubuh :

Obat herbal kolesterol yang bisa di gunakan untuk di gunakan menurunkan kolesterol salah satu nya dengan menggunakan bawang putih. Bawang  putih obat herbal kolesterol yang mampu mengatasi menurunkan kadar kolesterol dengan cepat juga.

  • Belimbing

Obat herbal kolesterol yang selanjut nya dari buah yang enak di makan dan tidak jarang orang yang menyukai nya, buah belimbing yang bisa di gunakan untuk menjadi obat herbal kolesterol dan juga menurunkan kolesterol degan baik dan cepat.

  • Daun seledri

Jika memiliki kadar kolesterol tinggi maka minum air rebusan daun seledri, karena daun seledri bisa di gunakan menjadi obat herbal kolesterol yang menurunkan kolesterol. Minum air daun seledri untuk mengembalikan kadar kolesterol menjadi normal dan menyehatkan tubuh kembali.

Menurunkan Kolesterol

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Kolesterol Herbal

Obat Kolesterol Herbal – Tubuh memiliki kadar kolesterol baik dan juga jahat di dalam nya. kadar kolesterol baik maka akan membantu untuk melancarkan kerja seluruh organ tubuh, dan kadar kolesterol jahat sebalik nya, yang akan menimbulkan masalah karena dapat memicu timbul nya penyakit. kolesterol baik dapat di produksi langsung pada hati, tetapi kadar kolesterol jenuh atau jahat berasal dari luar tubuh yang banyak di dapatkan dari makanan, walaupun kadar kolesterol baik juga bisa di dapatkan dari makanan. tubuh bisa sering mengalami kram atau rasa nyeri di karenakan jumlah kolesterol buruk di dalam tubuh terlalu banyak, di bandingkan kadar baik nya. dan juga sering mengalami rasa sakit pada punggung atau mati rasa bisa di karenakan kolesterol.

Obat Kolesterol Herbal

obat herbal kolesterol

obat herbal kolesterol

Jika sudah terlanjur mengalami peningkatan kolesterol jenuh, maka masih bisa diatasi dengan menggunakan obat herbal kolesterol. Obat herbal kolesterol kebanyakan berasal dari tumbuhan dan juga aman untuk di konsumsi, dan jika ingin menurunkan kada kolesterol bisa dengan menggunakan bahan seperti ini :

Obat kolesterol herbal dapat di temukan pada daun sambiloto. Walaupun tumbuhan sambiloto termasuk dalam tumbuhan seperti rumput, yang tumbuh bebas tetapi sambiloto cukup banyak menyimpan manfaat dan khasiat di dalam nya. sambiloto dapat di gunakan untuk obat herbal kolesterol jika daun nya di rebus. Karena hasil air rebusan nya yang akan membantu untuk menurunkan kadar kolesterol. Jika rajin mengkonsumsi nya maka tangan yang sering kram dan juga kesemutan tidak akan pernah dialami lagi.

  • Daun salam

Daun salam juga bisa di jadikan obat kolesterol herbal. Daun salam yang di rebus maka akan menghasilkan air yang menyimpan banyak kandungan baik di dalam nya. daun salam bisa di konsumsi setiap hari jika di jadikan obat herbal kolesterol, karena aman terbuat dari tumbuhan.

  • Temu lawak

Obat kolesterol herbal dari temu lawak juga bisa di konsumsi. obat herbal temu lawak di proses dengan cara di rebus dan di ambil hasil air nya untuk di jadikan obat. Temu lawak yang di konsumsi bisa menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi yang bisa membuat kepala menjadi pusing. Oleh sebab itu selalu sedia temu lawak di rumah sehingga jika di perlukan akan mudah untuk di buat.

  • Kunyit

Kunyit tidak hanya menyembuhkan luka atau bekas luka saja. tetapi kunyit juga bisa menjadi obat kolesterol herbal. Jika ingin membuat obat kolesterol herbal dari kunyit maka bisa hanya dengan mengambil sari nya saja. cara nya dengan menghaluskan kunyit dengan di parut, lalu hasil nya bisa di tambahkan air untuk di rebus. Dan air kunyit dapat di saring dan di minum untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi yang menyebabkan penyakit.

  • Daun dewa

Daun dewa juga memiliki manfaat sebagai obat herbal kolesterol yang mudah untuk di gunakan. Karena menggunakan daun dewa sama hal nya dengan bahan obat herbal kolesterol lain nya dengan cara di rebus dan di ambil air nya. rebusan daun dewa akan membantu untuk menurunkan jumlah kolesterol buruk yang ada di dalam tubuh.

  • Buah belimbing

Obat herbal kolesterol lain nya bisa dengan jus belimbing. Jus belimbing ketika di minum tidak hanya akan menghilangkan haus dan menyegarkan saja. tetapi jus belimbing akan memberikan efek untuk menurunkan kadar kolesterol jenuh.

Manfaat dari bawang putih untuk kesehatan adalah sebagai obat. Berbagai macam penyakit bisa di atasi dengan bawang putih, sehingga banyak yang mengkonsumsi bawang putih untuk di jadikan vitamin. Bawang putih jika di konsumsi dengan cara apapun akan menjadi obat herbal kolesterol karena dapa mengatasi tinggi nya kolesterol dalam darah.

Mencegah Kolesterol Tinggi

Jika telah mengkonsumsi obat herbal kolesterol untuk menurunkan kadar kolesterol, maka baik nya dibarengi dengan melakukan pencegahan peningkatan kadar kolesterol jenuh juga. Dan jika ingin melakukan pencegahan bisa melakukan hal seperti di bawah ini :

  • Tidak merokok

Mencegah peningkatan kolesterol yang membuat sakit di beberapa anggota tubuh, bisa dengan menghindari rokok. Dengan menghindari rokok maka anda menyayangi tubuh anda agar tidak rusak, dan juga menjaga kesehatan jantung anda. karena merokok di pandang dari sudut manapun tidak memiliki kelebihan apapun.

  • Olahraga

Olahraga juga bisa membantu untuk menjaga kesehatan, dan juga menjaga kadar kolesterol tetap normal juga bisa di bantu dengan melakukan olahraga, sehingga lemak dan juga kolesterol yang tidak di perlukan oleh tubuh bisa di buang dengan melakukan pembakaran saat olahraga.

  • Banyak konsumsi sayur

Dengan mengkonsumsi sayur juga bisa mendapatkan kelebihan untuk menjaga kesehatan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan juga menjaga pencernaan. selain itu dengan mengkonsumsi sayur yang di rebus akan menjaga kolesterol anda.

  • Tidak makan gorengan

Makan makanan yang di goreng sebaik nya tidak di lakukan lagi. Karena makanan yang di goreng termasuk dalam makanan yang cukup cepat untuk meningkatkan kadar kolesterol tinggi. boleh tetap mengkonsumsi makanan yang di goreng tetapi dalam batas porsi sedikit, dan langsung melakukan gerakan pembakaran sehingga tidak meningkatkan kolesterol.

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , | Leave a comment

Obat Herbal Kolesterol Tinggi

Obat herbal kolesterol tinggi – obat herbal kolesterol tinggi adalah beberapa obat untuk menyembuhkan atau cara menurunkan kolesterol dengan menggunakan bahan bahan yang herbal, yang bahan herbal ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya, atau juga bisa dengan menggunakan obat kolesterol yang diberikan resep dari dokter.

tinggi

Penyakit kolesterol tinggi ini bisa dialami oleh siapa saja bagi yang tidak menjaga pola hidup sehat atau asupan makan yang sehat dan benar. Ada juga penyebab kolesterol tinggi ini, salah satunya adalah karena stress. Dan ada juga gejala penyakit kolesterol tinggi ini, dan salah satu gejala adalah pada bagian tangan dan kaki akan mengalami kesemutan. Serta ada juga obat herbal kolesterol tinggi ini.

Obat herbal kolesterol tinggi 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa obat herbal kolesterol tinggi ini tanpa menimbulkan efek samping. Dan obat herbalnya adalah :

  • Dengan menggunakan daun cermai

Salah satu obat herbal kolesterol tinggi adalah dengan menggunakan daun cermai. Cara menggunakan daun cerami untuk mengatasi kolesterol adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya daun cermai sudah dibersihkan. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menurunkan kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan cara meminum air ramuan daun cermai dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol ini bisa segera sembuh dengan cepat. Yang pada intinya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan daun sambung nyawa

Salah satu obat herbal kolesterol tinggi adalah dengan menggunakan daun sambung nyawa. Cara menggunakan daun sambung nyawa untuk mengatasi kolesterol adalah dengan cara cara direbus sampai matang, yang sebelumnya daun sambung nyawa sudah dibersihkan. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menyembuhkan atau menurunkan kolesterol tinggi ini tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan cara meminum air ramuan daun sambung nyawa dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segera sembuh dengan cepat. yang pada intinya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan mengkudu

Salah satu obat herbal kolesterol tinggi adalah dengan menggunakan mengkudu. Cara menggunakan buah mengukudu untuk mengatasi kolesterol tinggi adalah dengan cara dijus, yang sebelumnya sudah dibersihkan dan sudah dipotong menjadi beberapa bagian. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menurunkan kolesterol tinggi tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan cara meminum jus buah mengkudu dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segera sembuh dan hilang dengan cepat. Yang pada intinya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan daun jambu biji

Salah satu obat herbal kolesterol tinggi adalah dengan menggunakan daun jambu biji. Cara menggunakan jambu biji untuk mengatasi kolesterol tinggi adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya daun jambu biji sudah dibersihkan. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menurunkan kolesterol tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan cara meminum air ramuan jambu biji dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini dapat segera sembuh dan hilang dengan cepat. Yang pada intinya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan terong ungu

Salah satu obat herbal kolesterol tinggi adalah dengan menggunakan terong ungu. Cara menggunakan terong ungu untuk mengatasi kolesterol adalah dengan cara dijus, yang sebelumnya sudah dibersihkan dan sudah dipotong menjadi beberapa bagian. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk menurunkan kolesterol tinggi tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan cara meminum jus terong ungu dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segera sembuh dan hilang dengan cepat. Yang pada intinya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan jamur kuping putih

Salah satu obat herbal kolesterol tinggi adalah dengan menggunakan jamur kuping putih. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan untuk mengatasi kolesterol tingg tanpa ada efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dengan cara menggunakan jamur kuping putih dengan rutin dan teratur, agar penyakit kolesterol tinggi ini bisa dapat segera sembuh dan hilang dengan cepat. Yang pada intinya penyakit kolesterol tinggi ini bisa menimbulkan atau bisa mendatangkan bahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami – Kadar kolesterol yang tinggi merupakan salah satu masalah metbolik yang menjadi penyebab dari timbulnya masalah penyakit jantung dan pembuluh darah. Adanya penumpukan yang trjadi pada deposit lemak pada dinding pembluh darah bisa menimbulkan sumbatan pembuluh darah atau yang biasa dikenal dengan istilah asterosklerosis. Penyumbatan yang terjadi pada pembuluh darah koroner jantung biasa disebut dengan penyakit jantung koroner. Perlu diketahui, bahwa aterosklerosis bisa juga terjadi pada dinding pembuluh darah otak, ginjal, dan juga alat gerak atau kaki, dan berbagai organ tubuh lainnya.

Penyebab dari kolesterol darah tinggi salah satunya adalah karena kegemukan atau obesitas. Orang yang memiliki kelebihan berat badan cenderung memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang bertubuh normal. Kegemukan juga bisa menjadi faktor resiko dari timbulnya penyakit kardiovaskular. Namun perlu diingat, postur tubuh yang kurus atau normal tidak menjadi jaminan jika kadar kolesterol darahnya normal sebelum dibuktikan melalui pemeriksaan laboratorium. Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara menurunkan kolesterol darah tinggi secara alami bisa dilakukan dengan mengurangi asupan lemak di dalam makanan.

Cara mengurangi asupan lemak di dalam makanan sebagai salah satu usaha cara menurunkan kolesterol secara alami bisa dilakukan dengan dibawah ini :

  1. Pilih camilan berupa buah-buahan yang segara atau kacang-kacangan yang tidak digoreng dengan minyak
  2. Hindarilah camilan yang berupa keripik, kue kering, kue basah, dan kerupuk baik yang dbuat dari dapur sendiri atau pabrik karena mengandung lemak dan lemak trans.
  3. Batasi cemilan dari sumber hewani misalnya dari daging, kulit, telur, dan susu, keripik kulit, keju, es krim yang pasti merupakan sumber kolesterol tinggi

Cara menurunnkan kolesterol tinggi secara alami  adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan di dalam tubuh. Serat merupakan salah satu karbohidrat yang kompleks yang tidak bisa dicerna. Karena sifat inilah serat makanan memiliki berbagai manfaat baik.

Cara menurunkan kolesterol secara alami dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak baik. Karena lemak baik merupakan lemak yang tidak akan memberikan dampak bahaya bagi kesehatan kita. Lemak yang baik bisa Anda dapatkan salah satunya adalah lemak yang mengandung omega 3 dan omega 6. Lemak omega 3 dan omega 6 merupakan anggota dari lemak yang baik untuk kesehatan tbuh. Kedua jenis lemak i masuk ke dalam kategori lemak tidak jenuh ganda yang mempunyai rantai panjang. Dan selain itu juga, kedua lemak ini mempunyai manfaat untuk membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL di dalam darah dan menurunkan kadar kolesterol LDL. Dari jenis lemak yang masuk ke dalam golongan dari lemak omega-3 ini antara lain adalam asam linoleat, eikosapentaenoat (EPA) dan dokosaheksaenoat (DHA). Dan sementara itu, jenis lemak yang masuk ke dalam lemak omega-6 diantaranya adalah asam linoleat (LA), gamma-linoleic acid (GLA) dan arakodonat (AA). Tiga-tiganya ada di dalam kandungan borage oil, evening primroses oil (EPO) dan black currant seed oil.

Dan ada juga jenis lemak baik lainnya yang sering ada di kemasan makanan atau juga di suplemen kesehatan yakni seperti istilah omega-9, AA, LA, EPA, EPO dan DHA. Jenis lemak-lemak yang masuk dan ada di dalam goongan omega-9 merupakan jenis asam oleat dan juga banyak mengandung di dalam minyak ziatun, avokad, dan kacang macadamia.

Obat herbal kolesterol yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh adalah :

  1. Daging ayam yang tidak ada kulitnya. Hindari jenis daging ayam atau unggas lainnya yang ada kulitnya.
  2. Daging yang tidak mengandung lemak, atau daging otot namun tidak ada kulitnya. Hindari jenis jeroan dan daging yang mengandung lemak.
  3. Putih telur atau telur yang rendah akan kolesterol merupakan obat herbal kolesterol. Jangan konsumsi kuning telur.
  4. Susu, produk olahan susu seperti susu, keju, yoghurt yang rendah akan lemak. Jangan konsumsi susu, keju dan yoghurt yang mengandung banyak lemak.
  5. Tahu dan tempe yang tidak digoreng.
  6. Obat herbal kolesterol lainnya jenis kacang-kacangan adalah kacang yang direbus. Jangan mengonsumsi kacang goreng.
  7. Santan, mengonsumsi santan sedikit saja dan jangan terlalu banyak santan merupakan salah satu obat herbal kolesterol.
  8. Sedikit gorengan
  9. Kaldu berlemak yang mengandung kuah tidak berlemak merupakan salah satu jenis obat herbal kolesterol.

Manfaat baik yang dihasilkan dari serat adalah memberikan rasa kenyang sehingga megurangi jumlah dan porsi makan. Alhasil, konsumsi serat bisa mencegah terjadi kegemukan. Jika kegemukan terhindari, maka bisa menunjang pengaruh baik untuk cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami juga akan secara otomatis bisa dicegah.

Obat herbal kolesterol lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh adalah jenis makanan yang mengandung serat tinggi. Karena makanan yang mengandung serat sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Selain itu imbangi dengan mengonsumsi air putih 8 gelas dalam sehari untuk membantu melancarkan proses sirkulasi darah Anda.

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , | Leave a comment

Kadar Kolesterol Darah Yang Tinggi

Kolesterol berbentuk putih padat seperti lilin. Sifat dari kolesterok ini mempunyai sifat aterogenik atau bisa dengan mudah menempel dan kemudian jika kadar kolesterol darah yang tinggi pada akhirnya akan menyebabkan pembebntukan plak pada dinding pembuluh darah. Dan proses dari terjadinya penumpukan lemak serta kolesterol kemudian akan menyebabkan plak menempel di dinding pembuluh darah tadi menjadi penyebab terjadinya aterosklerosis.

Kadar kolesterol darah yang tinggi adalah suatu kondisi saat nilai kolesterol total darah meningkat diatas nilai normal (>240 mg/dL). Dalam istilah medis kadar kolesterol tinggi sering disebyut dengan hiperkolesterolemia atau salah satu jenis kelainan profil lemak darah atau dislipidemia. Adanya disiplidemia ditandai dengan tingginya kadar kolesterol LDL dan kadar trogliserida serta kadar kolesterol HDL yang rendah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyumbat pembuluh darah pada jantung dan otak, yang bisa menimbulkan keluhan nyeri dada, serta bisa menimbulkan gangguan sirkulasi darah ke otak.

Kekakuan pembuluh darah akibat kadar kolesterol yang tinggi turut berperan menimbulkan gejala hipertensi, seperti pising dan tengkuk yang terasa beratl. Adanya suatu kelainan profil lemak lain seperti tingginya kadar trogliserida bisa juga menimbulkan suatu pembesaran organ liver atau hati dan juga lien atau limfa serta terjadinya radang pankreas atau pancreatitis.

Kadar Kolesterol Darah Yang Tinggi

Kadar Kolesterol Darah Yang Tinggi

Banyak penyebab yang bisa menimbulkan masalah mengapa penyebab kadar kolesterol yang tinggi. Kadar kolesterol darah yang tinggi bisa muncul karena suatu penyakit atau tanpada adanya penyakit. Beberapa penyebab dari terjadinya penyakit kolesterol yang tinggi adalah beberapa berikut ini :

  1. Hiperkolesterolemia primer
    Pada sebagian kasus besar biasanya kolesterol tinggi bukan karena adanya suatu penyakit tertentu tetapi disebabkan adanya beberapa faktor resiko lain. Keadaan ini biasanya sering disebut dengan hiperkolesterolemia primer. Beberapa faktor penyebab hiperkolesterolemia primer adalah pola makan, pola aktivitas, kegemukan, dan faktor keturunan.
  2. Hiperkolesterolemia Sekunder
    Pada sebagian besar kasus, kehadian kadar kolesterol tinggi merupakan akibat adanya suatu penyakit. Kejadian hiperkolesterolemia sekunder ini bisa disebabkan oleh penyakit primer misalnya adalah penyakit diabetes melitus atau kencing manis. Hipotiroid, sindrom nefrotik, gagal ginjal kronik, penyakit hati obstruktif, keganasan dan sindrom chusing. Apabila penyakit primer penyebab hiperkolesterolemia tidak dotanganni maka kadar kolesterol tetap tinggi. Pada umumnya dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan guna mendeteksi adanya suatu penyakit yang menyebabkan keadaan kolesterol menjadi tinggi.

Kadar kolesterol darah yang tinggi bukan perkara yang sederhana. Kejadian tersebut memiliki dampak fatal terhadap timbulnya penyakit ppembuluh darah pada beberapa organ tubuh seperti otak dan jantung.

Suatu penelitian menunjukkan bahwa kadar kolesterol darah yang tinggi yang menyebabkan terjadi aterosklerosis sudah terjadi sejak usia anak-anak. Proses dari terjadinya aterosklerosis kemudian akan berlangsung dengan seiring berjalannya usia kita yang semakin bertambah. Kemudian faktor resiko lain yang menyebabkan kadar kolesterol darah yang tinggi yang menyebabkan masalah aterosklerosis adalah karena merokok dan penyakit diabetes melitus yang akan menambah resiko lebih berbahaya dan kemudiana akan mempercepat terjadinya proses aterosklerosis.

kolesterol darah tinggi

kolesterol darah tinggi

Endapan lemak yang terjadi dan endapan kadar kolesterol darah yang tinggi pada dinding pembuluh darah pada akhirnya menyebabkan pembuluh darah mengalami pengerasan dan menjadi tidak elastis serta pada akhirnya menyebabkan diameter dari pembuluh darah mengalami pengecilan yang menyebabkan aliran darah mengalami hambatan. Endapan lemak dan kadar kolesterol darah yang tinggi seiring dengan berjalannya waktu kemudian akan mengalami penebalan dan setelah itu membentuk plak yang ukurannya menjadi lebih besar. Plak ini pada suatu waktu akan menjadi rapuh dan kemudian akan lepas, plak-plak yang lepas tadi kemudian akan mengalir mengikuti aliran darah dan setelah itu menyumbat pembulu darah.

Kadar kolesterol darah yang tinggi menyebabkan masalah hiperkolesterolemia. Cara mendiagnosis penyakit hiperkolesterolemia harus dilakukan dengan melakukan pemeriksaan pada profil lemak darah, yang meliputi kadar kolesterol yang total, koelsterol HDl, kolesterol LDL, dan trigliserida. Serat hal lainnya untuk membantu sebagai keperluan dari evaluasi lanjut biasanya dokter akan melakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan yang lainnya.

Obat herbal kolesterol adalah makanan yang sehat yang tidak mengandung lemak jenuh. Pilih dengan cara yang bijaksana dalam memilih jenis lemak. Karena penggunaan lemak yang dengan cara berlebihan bisa menyebabkan kadar kolesterol Anda menjadi naik. Obat herbal kolesterol yang baik adalah :

  1. Lemak tak jenuh tunggal
    Lemak tak jenuh tunggal merupakan salah satu obat herbal kolesterol yang ada di dalam minyak zaitun, mustard, dan repeseed. Dan ketiganya bisa membantu untuk menaikkan kadar kolesterol baik atau kadar kolesterol HDL serta menurunkan kadar kolesterol tinggi yang jahat.
  2. Lemak tak jenuh ganda
    Obat herbal kolesterol lainnya yang bisa membantu mengatasi masalah kolesterol tinggi adalah diperoleh dari jenis minyak zafflower, bunga matahari, dan jagung.

Hindari jenis makanan yang mengandung lemak jenuh seperti mentega, dan minyak-minyak yang mengalami proses hidrogenasi yang beberapa jenisnya sebagaian harus dihindari sebagai salah satu obat herbal kolesterol.

Kadar Kolesterol Darah yang Tinggi

 

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , | Leave a comment

Faktor Yang Mempengaruhi Kolesterol Darah

Faktor Yang Mempengaruhi Kolesterol Darah – Faktor resiko suatu penyakit adalah faktor-faktor yang diyakini meningkatkan resiko timbulnya penyakit koleesterol yang bersangkutan. Penyakit jantung koroner bukan merupakan suatu penyakit manusia lanjut atau nasib buruk yang tidak dapat hindari. Pola hidup atau tingkah laku seseorang (personal behavior) memegang peran yang sangat penting penting dalam membentuka derajat kesehatan.

Kolesterol yang kadarnya tinggi adalah salah satu jenis pembunuh diam-diam seperti penyakit jantung. Penyakit jenis ini merupakan jenis penyakit yang tidak terlihat, tidak terasa, atau juga tidak terdengar. Bahkan ia bisa membuat Anda seperti biasa dan tidak merasa sedang sakit sampai semuanya terjadi dengan terlambat. Kolesterol yang tinggi bia menyebabkan resiko terjadinya penyakit jantung koroner menjadi lebih tinggi. Selain itu, dampak dari kolesterol yang tinggi adalah aterosklerosis, dan jenis penyakit lainnya yang sangat membahayakan tubuh. Namun, dengan melakukan diet yang tepat dan melakukan olahraga yang teratur bisa membantu untuk mengurangi resiko serta potensi dari terjadinya kolsterol tinggi.

Faktor Yang Mempengaruhi Kolesterol Darah

Faktor Yang Mempengaruhi Kolesterol Darah

Faktor yang mempengaruhi kadar kolesterol darah adaah beberapa hal seperti dibawah ini :

  1. Pola makan yang salah
    Pola makan yang mengonsumsi makanan yang mengandung kadar kolesterol serta tinggi akan lemak jenuh bisa menyebabkan kadar kolesterol darah mengalami kenaikan.
  2. Pola aktivitas yang kurang
    Aktvitas fisik atau olahraga yang kurang dilakukan bisa menyebabkan asupan energi yang ada di dalam mengalami penimbunan dan kemudian menjadi jaringan lemak. Pada akhirnya hal ini akan menyebabkan peningkatan pada kadar kolesterol di dalam darah.
  3. Kegemukan atau obesitas
    Berat badan berlebih atau obesitas bisa menyebabkan kolesterol darah lebih tinggi dibandingkan mereka yang mempunyai berat badan normal. Selain itu, dampak lain dari kegemukan adalah bisa menyebabkan terjadinya resiko dan potensi penyakit kardiovaskular lain muncul. Namun harus Anda ingat bahwa postur badan yang kurus atau ukuran tubuh yang normal bukanlah suatu jaminan jika kadar kolesterol di dalam darahnya menjadi normal juga.
  4. Faktor genetik
    Faktor yang mempengaruhi kolesterol darah yang lainnya adalah kadar kolesterol darah yang tinggi. Kadar kolesterol darah yang tinggi bisa disebabkan karena faktor keturunan. Walaupun demikian, angka jehadian dari masalah kolesterol yang tinggi sangat jarang terjadi.

Menurut American Heart Associaton, faktor resiko dapat dibagi menjadi tiga golongan sebagai berikut :

  1. Faktor yang mempengaruhi koleseterol darah yang menjadi resiko utama (major risk factor) yakni faktor resiko yang diyakini secara langsing meningkatkan resiko timbulnya penyakit jantung koroner, seperti kadar kolesterol darah yang abnormal, tekanan darah tinggi dan merokok.
  2. Faktor resiko yang tidak langsung (contributing risk factor) yakni faktor resiko yang dapat diasosiasikan dengan timbulnya penyakit jantung koroner. Hubungan antara faktor tersebut dan penyakit jantung koroner seringkali bersifat tidak langsung. Golongan faktor resiko terutama diabetes mellitus, kegemukan, tidak aktif dalam aktivitas dan stress.
  3. Faktor resiko alami, yakni faktor resiko karena keturunan, jenis kelamin dan usia

Faktor resiko utama dan tidak langsung dapat diperbaiki atau dihilangkan, sedangkan faktor resiko Alami tidak dapat diperbaiki atau diubah. Faktor resiko seringkali berkaitan satu dengan yang lain atau berkombinasi, misalnya diabetes dengan kegemukan. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah ada kalanya faktor resiko yang satu mendorong timbulnya faktor resiko yang lain, seperti merokok dapat menyebabkan kadar kolesterol yang tidak normal. Faktor Yang Mempengaruhi Kolesterol Darah

Obat herbal kolesterol yang baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi salah satu caranya adalah dengan melakukan diet yang seimbang. Diet yang dilakukan dengan cara yang tepat dan seimbang bisa membantu untuk memerangi terjadinya kolesterol yang tinggi, mencegah terjadinya penyakit jantung, stroke, serta penyakit yang berbahaya lainnya. Makanan yang baik untuk obat herbal kolesterol adalah bukan makanan  cepat saji atau junk food. Makanan yang baik sebagai obat herbal kolesterol adalah makanan alami yang mengandung gizi tinggi dan bisa membantu untuk melindungi tubuh dari terjadinya serangan penyakit.

Obat herbal kolesterol yang baik untuk kesehatan adalah makanan yang mengandung serart. Dalam makanan, serat tidak bisa dicerna. Serat yang tidak bisa dicerna ini merupakan bagian yang sangat penting untuk kesehatan tubh dalam mendapatkan pola makan yang sehat. Manfaat dari serat adalah untuk membantu membut proses buang air besar menjadi lebih lancar dan juga untuk membantu proses menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Jenis-jenis serat yang baik adalah :

  1. Serat yang bisa larut di dalam air yang bisa membengkak dan bisa menyerap di dalam air.
  2. Serat yang tidak bisa larut, merupakan jenis serat yang tidak bisa membengkak dan juga menyerap di dalam air. Serat untuk jenis ini merupakan salah satu jenis serat yang mengandung selulosa yakni seperti bahan yang paling utama pada dinding sel tumbuhan.

Faktor Yang Mempengaruhi Kolesterol Darah

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , | Leave a comment

Kolesterol Terhadap Jantung

Kolesterol Terhadap Jantung – Kolesterol yang berlebihan bisa menempel di dinding pembuluh darah sehingga pembuluh darah menyempit dan aliran darah tidak lancar. Inilah mengapa, kolesterol menjadi salah satu faktor resiko penyakit jantung.

Dulu, kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia bisa terjadi pada usia 50 tahun ke atas. Namun sekarang, penelitian tahun 2004 di Indonesia menunjukkan bahwa 9,3% hiperkolesterolemia terjadi diusia muda yakni 25-34 tahun. Tidak mengherankan National Heart, Lung, And Blood Institute di Amerika Serikat menganjurkan untuk rutin memeriksa kadar kolesterol selewat usia 20 tahun. Tujuannya memperkirakan resiko terhadap penyakit jantung.

Kolesterol Terhadap Jantung

Seberapa penting kita perlu memeriksa kadar kolesterol? Berbeda untuk setiap orang sesuai dengan kondisinya. Di usia dewasa (≥ 20 tahun), disarankan untuk melakukan pemeriksaan setidaknya 1x dalam lima tahun; biasanya mencakup pemeriksaan kolesterol LDL, HDL, dan total kolesterol, serta dikombinasi dengan tes trigliserid. Ini sering disebut tes profil lipid (lemak).

Bagi mereka yang telah dianjurkan untuk melakukan diet rendah kolesterol dan/atau mengonsumsi obat penurun kolesterol, harus lebih sering. Dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan beberapa kali dalam setahun. Ini disesuaikan dengan kondisi dan tingkat keparahan kolesterolnya. Dokter yang akan menentukan, perlu periksa tiap berapa bulan. Lakukan apa yang disarankan dokter, karena ini penting untuk melihat keberhasilan terapi dan memperkirakan resiko kolesterol terhadap jantung.

Mereka yang memiliki satu atau lebih faktor resiko terhadap kolesterol terhadap jantung, juga harus lebih sering diperiksa. Ini meliputi: merokok, usia (≥45 tahun untuk pria, ≥55 tahun untuk wanita), hipertensi (tekanan darah ≥ 140/90 mmHg atau mengonsumsi obat anti hiprtensi), riwayat penyakit jantung usia muda di keluarga, memiliki penyakit jantung atau pernag mengalami serangan jantung dan diabetes melitus.

Kelompok lain yang perlu melakukan tes kolesterol secara  berkala yakni usia < 20 tahun dengan faktor resiko kolesterol terhadap jantung : riwayat penyakit jantung dikeluarga, kegemukan atau obesitas, sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak, diabetes, hipertensi dan merokok.

Kolesterol terhadap jantung jika tidak dikendalikan dengan baik akan menyebabkan terjadinya masalah aterosklerosis. Aterosklerosis yang diakibatkan kadar kolesterol darah yang tinggi yang menyebabkan menempelnya plak pada dinding pembuluh darah dan kemudian lepas mengikuti aliran darah dan masuk ke dalam pembuluh darah jantung akan menyebakan penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung koroner. Aliran darah yang mengalami sumbatan pada pembuluh darah koroner pada akhirnya menyebabkan pasokan darah dan juga oksigen tidak cukup untuk menuju ke jantuung. Dan keadaan inilah yang menyebabkan munculnya penyakit jantung koroner dengan gejala nyeri di dada. Gejala ini biasanya disebut dengan istilah kedokteran angina pektoris.

Sumbatan yang terjadi dengan menetap yang pada akhirnya menyebabkan gejala pada nyeri dada secara menahun. Orang yang biasanya pernah mengeluhkan nyeri pada dada akibat dari penyakit jantung koroner mempunyai resiko untuk mengalami serangan penyakit jantuung di kemudian harinya. Namun, harus Anda ketahui bahwa serangan jantung juga bisa terjadi oleh mereka yang belum pernah mengalami keluhan atau gejala pada nyeri dada.

Obat herbal kolesterol yang baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol adalah serat. Serat yang baik adalah serat yang bisa larut dan serat yang tidak bisa larut. Serat yang larut sebagai obat herbal kolesterol bisa Anda dapatkan di oat bran atauu kulit gandum oat, havermut atau bubur gandu, kacang-kacangan, polong-polongan, miju-miju, serta buah-buahan yang mengandung pektin seperti apel dan juga aneka jenis jeruk.

Sedangkan obat herbal kolesterol dalam bentuk serat yang tidak bisa larut adalah wheat bran atau kulit gandum wheat, sereal wheat bran. Dan jenis makanan yang berasal dari serealia utuh seperti gandum utuh, beras mentah, rye bread atau roti gandum hitam, sayuran, serta buah-buahan, untuk menghasilkan hal yang lebih maksimal maka makanlah dengan kulitnya.

Mengombinasikan dari jenis makanan diatas akan membantu untuk menjaga keseimbangan yang sehat yang berasal dari serat yang bisa larut dan serat tidak bisa larut. Selain serat, jenis obat herbal kolesterol lainnya yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi adalah :

  1. Bawang putih
    Bawang putih mempunyai manfaat untuk membantu masalah kolesterol tinggi dan bisa membantu mencegah terjadinya pengerasan pada pembuluh darah arteri atau aterosklerosis. Selain itu,manfaat dari bawang putih adalah untuk membantu mengencerkan darah dan juga membantu mengurangi resiko terjadinya resiko dan potensi tekanan darah tinggi.
  2. Asam lemak omega-3
    Asam lemak omega-3 merupakan salah satu obat herbal kolesterol yang sangat baik untuk membantu melindungi terhadap resiko penyakit jantung dengan cara mengurangi kadar kolesterol dan lemak serta kadar trigliserida di dalam tubuh. Asam lemak omega-3 ini bisa Anda dapatkan di dalam tubuh, namun untuk membantu meningkatkan kadarnya bisa ditambahkan dan dipasok melalui makanan atau suplemen yang mengandung omega-3

Kolesterol Terhadap Jantung

 

Posted in Obat Herbal Kolesterol | Tagged , , , , , | Leave a comment